W sytuacji problemów ze stopami należy się jak najszybciej ratować, żeby móc normalnie chodzić i nie mieć żadnych dolegliwości bólowych, ale to nie jest wcale takie proste jak by się mogło wydawać. Czasami płaskostopie jest tak efektowne, że potrzeba czegoś silniejszego niż tylko zwykłe ćwiczenia. Czasami po prostu potrzebna jest operacja i nie ma innego wyjścia.
Oczywiście jasne jest, że w takich mniej zaawansowanych przypadkach wystarczy zwyczajnie odpowiednia fizjoterapia i już zaraz czujemy się dużo lepiej i nasze stopy wyglądają też całkiem dobrze. Jednak tak jest tylko w początkowych stadiach choroby. Jeżeli już jest ona zaawansowana, to nie jest już tak różowo i faktycznie powinno się się zdecydować na nieco poważniejsze leczenie, żeby posiadać gwarancję, że to wszystko nam minie i nie będzie się to wiązało z jakimkolwiek kłopotem. Można zamówić sobie oczywiście indywidualne wkładki ortopedyczne i chodzić na różnego rodzaju ćwiczenia, ale powinno się pamiętać, że we wkładkach takich trzeba chodzić, a ćwiczenia muszą być wykonywane regularnie. Zupełnie inaczej nie zobaczymy pozytywnego efektu albo w przyszłości powinno się na niego czekać faktycznie długo. Dlatego tak istotne jest to, aby o takich rzeczach pamiętać o w każdej sytuacji starać się jak najszybciej działać, żeby nie pogłębić własnego stanu. Należycie szybko podjęte leczenie daje gwarancje momentalnego wyjścia z choroby i co za tym idzie, niewątpliwie będziemy się czuć dużo lepiej. Należy też pamiętać o tym, ażeby udać się do lekarza albo do fizjoterapeuty, który ma doświadczenie w tego rodzaju przypadkach i bardzo dobre opinie, bo wyłącznie on będzie w stanie nas wyleczyć.
Warto sprawdzić: metodą FITS.
